抗疫之路，您不孤單—關懷醫護身心壓力

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在COVID-19疫情的籠罩之下，身處第一線的醫護人員所承受的身心壓力，往往是一般人無法體會的。在臺灣，許多醫院為了幫助醫護人員紓解身心壓力，花費許多心思，而奇美醫療財團法人奇美醫院（簡稱奇美醫院）正是其一，當醫院院方全力相挺，醫護人員的身心獲得支持，態度就更有自信，工作也更無後顧之憂。
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舉例來說，奇美醫院在院內開設「正念減壓課程」，便幫助醫護人員減輕許多身心壓力。陳綉琴說，在正念減壓課程當中，醫護人員可以學習運用調整呼吸的方式紓緩緊張情緒，許多醫護人員反映，若在就寢前練習這套正念減壓呼吸法，除了有助入睡，睡眠品質也明顯提升。此外，當醫護人員產生一些身心症狀，同事、主管查覺到異常，也會馬上協助予以支持，主管更會特別撥出時間和醫護人員聊一聊，透過陪伴與傾聽，讓醫護人員的壓力得到紓解。

在醫院舉辦的紓壓課程當中，醫療人員都可學到實用的紓壓技巧，讓身心維持健康、平衡。

重視感染控制環節　減輕醫護憂慮
COVID-19病毒與SARS病毒、流感病毒等，都屬於呼吸道傳染性疾病，醫護人員救治急症病人時，有時需要藉由「氣管內插管」（俗稱插管）維持病人呼吸道暢通，在這過程，如果有一個環節不注意，醫護人員可能會沾染病人噴出的飛沫，進而受到感染，所以面對需要插管的病人，醫護人員皆是戰戰兢兢，絲毫不敢鬆懈，由於感染風險很高，為病人插管，往往也是醫護人員壓力增加的時刻。