健康從齒開始
孕媽由齒開懷
受訪對象|中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會執行長 郭文傑
文字撰寫|黃倩茹
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每年3月20日是世界口腔健康日(World Oral Health Day),源自於世界牙醫聯盟在2007年時,為了提升全球對口腔健康照顧的重要性而設立。其包含了「健康成人應有32顆牙齒與0蛀牙」、「幼兒應有20顆乳牙」和「年長者於晚年應至少有20顆天然牙」的寓意,希望藉此提醒全球人民要保護、愛護自己的牙齒健康。
 
為了宣導學童培養正確的潔牙習慣與知識,衛福部多年來也與教育部及牙全會攜手合作,在校園內推行「督導式潔牙」,安排老師在場督導,確保每一位學童用餐後都能確實潔牙。同時盛大辦理全國國小學童潔牙觀摩比賽,於每年4-6月間舉行縣市賽,再集合各縣市前三名隊伍於10月時舉辦全國競賽。牙全會郭文傑表示,透過潔牙觀摩比賽,推動各校培育潔牙隊、潔牙天使,逐步培養學童養成良好的口腔保健習慣。此外,近年來也結合多媒體視覺行銷舉辦「潔牙微電影觀摩賽」,以臺灣電影界金馬獎的高規格,選出最佳男主角、最佳女主角、最佳配樂等獎項,讓青少年發揮多元才藝,吸引更多學童參與,成功的讓更多人開始重視口腔健康。
透過潔牙比賽的推廣,鼓勵學童養成良好的口腔保健習慣。
透過潔牙比賽,鼓勵學童手繪海報發揮創意,宣導相關的潔牙衛教知識(本圖為彰化縣社頭國民小學得獎作品)。
「健康的口腔不僅能減少齲齒、牙周病等口腔疾病發生,亦能降低因口腔問題引發的系統性疾病風險,提高生活品質。」在2026年口腔健康週特別關懷懷孕婦女、嬰幼兒及15歲以下青少年的口腔健康,就是希望能達到「從小保護牙,老來不缺牙」的圓滿目標。郭文傑也特別提醒大家,「愛牙四守則」是:早晚潔牙、定期檢查、使用含氟牙膏與含氟漱口水、均衡飲食。在生活中落實這些好習慣,讓口腔常保清潔,是維護全身健康的基石。
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