站上圓夢舞臺、秀出高年級魅力
阿公阿嬤活力SHOW
受訪對象|國民健康署副署長 魏璽倫
     國民健康署社區健康組研究員 麥揚竣
     臺北市信義區永安社區發展協會理事長 陳春子
     新竹縣新豐鄉天天開心協會理事長 曾郁晴
文字撰寫|林恆祐
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「阿公阿嬤活力SHOW」總決賽於今(2025)年10月15日舉行,來自全臺19支勁旅服裝繽紛、笑容燦爛,場面熱烈不輸年輕人街舞對決。這場活力與美麗的年度盛會已持續15年,不僅促進爺爺奶奶健康,更帶動社區正能量。
 
例如常勝組金牌獎得主「臺北市信義區永安銀髮樂活隊」以永安社區發展協會為骨幹,將協會的韻律、太極拳、民俗舞蹈、肌耐力等銀髮課程,巧妙融入這次演出之中,理事長陳春子表示,這些課程都旨在促進學員活得健康長壽,當他們要參加活力秀競賽時,這些長期累積的打底讓他們更可以自在展現想要的效果。
金牌獎得主「臺北市信義區永安銀髮樂活隊」
常勝組銀牌獎得主「新竹縣新豐鄉天天開心協會」不僅有明星選手104歲的宋增土阿公,五代同堂陣容更是他們的驕傲,最年幼的成員7歲,與姐姐、表哥一起陪伴爺爺奶奶親子共學,留下了溫馨美好的點滴。協會理事長曾郁晴指出,今年主題選擇呈現「時光裡的我們」,一路上與長輩回顧時光變革,共同以手作道具神還原物件,這個過程已成為他們最大的收穫。

更有不少隊伍選擇呈現當地的特色,例如身穿KANO棒球衣,活力跳起經典應援曲「尚勇」的常勝組「嘉義市育英逐夢隊」選擇「火雞」作為吉祥物。他們分享了嘉義KANO棒球隊永不放棄的精神,在手染的球衣上驕傲以年齡為背號;新秀組「臺中市青春活力福瑞隊」則以當地名物紅土地瓜為亮點;來自金門、澎湖、連江縣的隊伍,也把握機會分享在地特色。

此外,新秀組更有兩支原住民隊伍,分別是「桃園中壢文化健康站」與「臺北市部落魂:拉丁火鬥牛士傳奇」,讓身處都會區卻心繫老家的原民高齡者相聚,找到身心的歸屬。

不只比賽 更是人生下半場的夢想舞臺
「健康的人可以有一百個願望,但不健康的人只能有一個。」健康署社區健康組研究員麥揚竣表示,活躍老化競賽讓長輩一整年有目標、有期盼,每日練習活動身體維持健康,團體互動與關懷更提升長者生活品質,希望透過這項競賽,激發長者潛能、促進社會參與,讓每一位銀髮族都能活出精彩的第二人生。
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