幼兒園健康促進評選初登場
健康意識融入創意教學
文字撰寫|張茗喧
資料提供|衛生福利部國民健康署
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每個孩子都是父母的心肝寶貝,健康成長更是父母對孩子的殷切盼望。適逢0-6歲就讀幼兒園的時期,恰巧是生長發育的關鍵階段,健康署於去(2022)年首度舉辦幼兒園健康促進評選活動,積極打造健康幸福幼教環境,讓有益身心健康的生活型態從小紮根。
 
健康習慣從小培養 為孩子打造幸福成長環境
學齡前兒童是生長發育重要階段,維持良好的體能活動及營養均衡的飲食,有助於促進幼童基本動作發展能力、增進對大腦的刺激與學習成效,還能預防多種疾病發生。

適度的戶外活動除了能增進孩童手腳協調與身體控制能力,對於幼兒儲備「遠視存款」也扮演關鍵角色。根據2017年兒童青少年視力監測調查,幼兒園大班近視盛行率為9%,小學一年級攀升至19.8%,到了小學六年級則倍增至70.6%,且有逐年上升趨勢。正因如此,眼科醫師建議每位孩童最好從小保有100度至200度的遠視存款,每年定期進行1至2次視力檢查,在日常生活中每用眼30分鐘就應休息10分鐘,每天至少在戶外活動120分鐘,保養「靈魂之窗」從小做起。
嘉義市護眼兒童劇巡迴公演,啟發幼兒對視力保健的重視。
除了健康促進,父母在兒童事故傷害防制上也不容忽視。依據衛福部2021年死因統計,5歲以下兒童事故傷害死亡率為每十萬人口6.7人,主要死因依序為其他(主要為窒息)、運輸事故、意外之淹死及溺水、跌倒(落)與火及火燄所致,對家庭、經濟及社會造成重大的損失。因此,培養幼兒從小養成安全觀念與行為,並加強兒童事故傷害防制相關事先預防措施,可避免或減少傷害的發生。

培養幼兒健康促進識能並非一朝一夕就能達成,而是有賴日常生活中一點一滴積累,家庭是幼童認識健康概念的敲門磚,更是養成正確生活習慣的成功關鍵,家長若能與幼兒園結合攜手,對於養成孩子健康身體與健全人格更能事半功倍,期盼父母共同替孩子們打造幸福的成長環境。

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