雲林縣大埤鄉衛生所有感鄉內人口急速老化、長輩獨居情形普遍,近年舉辦「長者動動班」課程,幫助鄉內許多長輩重新找回行動力。衛生所近來就接獲一名長輩求助,這位長輩因為子女都在外地工作而獨自居住在大埤鄉老家,隨著活動量減少、肌肉量不足,不但膝蓋活動度大不如前,後來就連爬樓梯都需要有人在後面協助支撐腰部,已嚴重影響到長輩的日常生活。
大埤鄉衛生所替長輩進行體適能檢測之後,發現長輩有肌力不足的問題,於是轉介參加衛生所「長者動動班」,由講師針對個案本身的身體狀況,共同討論出最適合長者執行的體適能運動,同時鼓勵長者持續參加健康促進課程,一段時間下來,長輩無論肌力、活動能力或體力方面都有明顯進步,個性也變得更加開朗,如今已時常搭車到外縣市的子女家中走走或住上幾天,享受含飴弄孫的天倫之樂。
在65歲以上長者占比高達18.6%的澎湖縣吉貝村,老老照顧已是村裡的家常便飯。每逢10月流感疫苗開打,村內66歲的許阿伯總是要輪流推著輪椅,帶著高齡90多歲且行動不便的父母來衛生所接種疫苗。為了減輕阿伯的照顧負擔,衛生所主任主動帶著護理人員到家中,替2位超高齡阿公、阿嬤評估身體狀況,再接種疫苗,平時也積極邀請許阿伯參加衛生所舉辦的宣導活動或「長者動動班」,作為照顧年邁父母的喘息活動。