高血壓有「沉默殺手」稱號，心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病皆與之有關。回顧2022年衛福部國人死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病與高血壓性疾病分列第2、第5、第6與第7，每年帶走了國內許多家庭所愛親人。衛福部國民健康署（簡稱健康署）提醒民眾，高血壓並無明確原因，包括年齡、肥胖、遺傳、飲食、藥物和環境等因素都有可能讓血壓升高，但多數人卻自認沒有明顯不舒服症狀而忽略血壓管理。
居家血壓管理口訣「722」，「7」是連續7天量測、「2」是每天2次，分別在早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」是每次量2次取平均值。量測血壓時，要注意測量前半小時避免進食、喝茶、咖啡與酒及避免洗澡。坐在有靠背的椅子上，雙腳平放於地面，不交叉不蹺腳，將壓脈帶繞在手肘上方約兩指幅的位置，鬆緊調至可伸入兩根指頭，並確認帶子中心點與心臟水平位置對齊。
