口腔清潔 強調的是「潔牙」而非「刷牙」
牙周病是慢性疾病,在治療後,患者必須仔細維護口腔清潔,才能得到良好控制,維持治療效果。葉惠津說,在牙周病患者的看診過程,會花費比較多的時間,主要是確認患者回家後是否正確潔牙,同時也讓患者增加練習如何正確潔牙。牙周病患者的潔牙指導,是治療牙周病過程非常重要的一環,必須採一對一方式進行,經過1-2個月不斷練習,潔牙方式才有可能改正過來。
口腔清潔強調的是「潔牙」而非「刷牙」,想要做好口腔清潔不能只靠正確「刷牙」,因為每顆牙齒有五個面,刷牙只能清潔其中三個面,若沒有搭配牙線,口腔清潔只是做一半,最容易堆積牙菌斑的牙齒鄰接面,必須靠牙線上下運動「刮」牙面,才能真正清潔乾淨。
刷牙的方式,從選擇好的牙刷開始。選擇小刷頭牙刷才能清潔到後牙與下顎門牙的舌側;刷柄要直、刷毛也要平毛直立,才能緊貼牙面澈底清潔。