文化氛圍成幫兇 民眾難察覺自身酒癮問題
建宏（化名）去年轉換工作跑道後開始失眠，原本想藉著睡前喝一杯幫助工作日好眠，沒想到一喝就是好幾個月，不管平日或假日都會打開酒瓶，且從一杯變成一瓶，甚至有時候早起的第一件事情，就是想要抓起酒杯；若沒有辦法喝上一杯時，還會出現手抖、焦慮等症狀，讓建宏的太太意識到他已經不是飲酒助眠，而是染上酒癮。
「乾杯」、「拚酒」等飲酒文化，在臺灣多與好客、熱情劃上等號，近年更有「喝酒助眠」等文化興起，導致社會大眾易疏忽或難以察覺自身飲酒問題。台灣戒酒暨酒癮防治中心（簡稱酒防中心）主任方俊凱表示，除了部分伊斯蘭或佛教國家，因為有較嚴格的戒律和對酒有控管外，飲酒文化在全世界幾乎都是個問題。戒酒跟減酒都會遇上社會性的阻礙，再加上「酒」是合法、合理、合情的飲料，因此要推動理性飲酒、戒酒工作，最重要的就是要尊重飲酒文化，從既有文化裡面，了解人們為什麼會超越原本文化的界線，到達問題性飲酒、甚至酒癮的程度。
飲酒不過量 撕掉成癮負面標籤
到底該如何分辨「飲酒」與「酒癮」的界線？方主任指出，最簡單分辨一個人是否有飲酒過量、酒癮的方法，就是「觀察他是否會飲酒誤事」，當民眾發現喝酒喝到耽誤日常生活、酒後駕車、甚至出現一些非理性的口語或肢體行為時，不管是一次或兩次以上，都應該對外尋求協助。
然而，「癮」常會被認為是一個帶負面評價的標籤，以至於大多數酒精成癮者很難承認自己有這方面的問題。該如何協助這些成癮者面對問題、願意接受醫療與社會復健，是很重要的關鍵。方俊凱表示，過去醫療知識不發達的時候，「癮」多會被誤會是行為問題，但隨著醫療知識發展，證實「癮」其實是與腦神經功能有關，因此不應該用過去負面的觀念來看待「成癮」這件事。
戒酒有補助 接受治療好處多
根據國際癌症研究機構（International Agency for Research on Cancer, IARC）檢視超過90篇研究資料指出，停酒4週以上，即可有效降低口腔癌、喉癌、食道癌、大腸直腸癌及女性乳癌的罹癌風險。
衛福部為減少病人就醫經濟負擔，針對目前未納入全民健康保險給付之酒癮治療，補助每人每年4萬元治療費用。目前，全國已有141家指定酒癮治療機構，提供酒癮治療服務，機構名單可在衛福部心理健康司（簡稱心健司）網站查詢。
