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一刷牙就見血？
小心牙周病已纏身
文字撰寫｜林怡慧
資料提供｜衛生福利部口腔健康司、臺灣牙周病醫學會
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牙周病是成年人常見的口腔疾病，根據研究顯示，我國牙周病盛行率高達8成，其中有5成處於嚴重狀態，不僅影響口腔健康，甚至可能因感染引發全身長期處在發炎的狀態。一起從「齒」健康，建立正確牙周健康觀念，落實口腔保健及健康生活，遠離牙周病風險。
　
牙周病放任不治療會隨著年齡增長漸漸惡化，研究發現，80歲以上老年人全口無牙率達12.7％，有牙周問題者更高達88.7％。除了年紀，有些人的基因也比較容易患有牙周病，遭受細菌攻擊後免疫機制無法抵抗，加速破壞程度。不管加重牙周病症狀的因素為何，口腔衛生不良、忽略定期就醫診治是最大的致病因素，如何做好口腔清潔衛生，是預防牙周病最重要的關鍵。
遠離牙周問題 預防更勝治療
牙周病就像慢性病，可經由適當治療及正確習慣得到良好的控制，衛福部提醒，正確使用潔牙工具，並定期回診由牙醫師診治，才能維持口腔健康。要注意的是，牙周病就算治療後還是有機會復發，建議國人至少每半年做一次口腔檢查。

良好的口腔衛生，更需要良好的日常習慣來做到預防，例如三餐飯後及睡前要正確刷牙，每次至少2分鐘；每天至少使用一次牙線或牙間刷，加強清潔；避免抽菸及嚼食檳榔；維持均衡飲食，少吃甜食；定期做好口腔檢查。目前全民健保給付12歲以上民眾，每6個月洗牙一次，避免牙結石堆積，以預防勝於治療的觀念，遠離牙周病問題。

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