防治代謝症候群
從疾病根源之改善做起
文字撰寫|林怡慧
受訪對象|衛生福利部國民健康署署長 吳昭軍
話焦點
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良好的生活、飲食習慣是健康的基礎,而世界衛生組織(World Health Organization,簡稱WHO)指出,吸菸、身體活動不足、不健康飲食及過量飲酒等,正是造成慢性病發生的共同危險因子。國人十大死因超過一半是慢性疾病,養成良好的生活型態是阻斷慢性疾病危害的不二法門。
 
忽視代謝症候群 慢性病發生風險提高2-6倍
衛福部國民健康署(簡稱健康署)署長吳昭軍表示,所有的疾病都有初始期,若未能在早期做好管理,疾病將會開始進展,最後惡化為慢性病。國人十大死因的慢性疾病,早期沒有特殊症狀,卻常見腰圍過粗(腹部肥胖)、三高(血壓、血脂、血糖)、好的膽固醇過低等問題,而這五項危險因子中若有三項(含)以上,就是罹患代謝症候群。

代謝症候群屬於疾病早期,是健康的危險訊號,忽視代謝症候群,會導致腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病發生的機率提升,罹患代謝症候群的民眾,比一般人增加6倍糖尿病風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍腦中風及心臟病風險。因此早期做好代謝症候群管理以阻斷慢性病發生,是民眾維持健康的一大步。

推動代謝症候群防治計畫 幫助民眾有效做好代謝症候群管理
根據健康署2021年成人預防保健服務資料,約兩百萬名成人的健檢報告顯示,40歲以上接受成人健康檢查服務的民眾,37%檢查出有代謝症候群,若不及早介入,將有近71萬人面臨慢性病發生的危機。吳昭軍表示,罹患代謝症候群的民眾,平時幾乎沒有明顯不適症狀,容易因為輕忽自我健康管理,錯失遠離慢性疾病的良機。此外,不良的生活、飲食習慣是導致代謝症候群發生的主要原因,例如低纖、高糖、高油脂飲食,過量飲酒等,且相較於一般民眾,有抽菸習慣、身體缺乏活動的人,分別增加1.5倍與2倍的代謝症候群發生機率,因此及早提供民眾有效健康管理建議,可以幫助代謝症候群管理,有效避免慢性病的危害。

健康署與衛福部中央健康保險署共同合作,推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」,針對民眾健康檢查發現有代謝症候群,由基層醫師評估慢性病風險因子,再依據個人狀況提供疾病管理指導,以有機會改變民眾飲食及生活型態建立。
健康署與健保署共同推動代謝症候群防治計畫,幫助民眾做好早期健康管理。